Yinjooga Workshop 21.9, Oma Voima

Oma voima (solar plexus + sakraalichakra) SU 21.9 klo 12-14 Elämässä tulee hetkiä, jolloin voimat ovat vähissä, olet kenties antanut itsestäsi liikaa ja energia vuotaa ulospäin. Entä luotatko itseesi tai sallitko itsesi nauttia elämästä? Tässä workshopissa vahvistamme omaa keskusta ja muistutamme itseämme oman voiman tärkeydestä. Vahvistamme myös omaa luomisen ja manifestoinnin keskusta. Jooga-asennot keskittyvät enemmän vatsan ja lantion seudulle, mutta teemme luonnollisesti koko kehoa tasapainottavaa joogaa.

• Solar Plexus kehossa: Haima, alaselkä, ruuansulatus, vatsa, maksa, perna, sappirakko
• Sakraalichakra kehossa: lantio, ristiluu, alaselkä, sukuelimet, kohtu, virtsarakko, munuaiset ja kaikki kehon nesteet.

Tämän workshopin voimavärit ovat keltainen ja oranssi. Jos tahdot voit pukea päällesi jotain teemavärin mukaisesti tai ottaa esim. huivin joka on keltainen tai oranssi (pukukoodi vapaaehtoinen). Tällä kertaa joogassa on mukana myös kiviä, jotka vahvistavat ja hoitavat solar plexusta ja sakraalichakraa sekä kerron tuoksuista, joita voit käyttää jos tahdot tasapainottaa näitä chakroja kehossa.

Syksyn aikan tulossa neljä erilaista workshoppia, joissa kaikissa on eri teema ja voimavärit. Yksittäisen workshopin  hinta on 35€ => Yinjooga Workshop "Oma Voima" 

Onjännää palata joogaohjausten pariin kahden vuoden tauon jälkeen. Toivottavasti nähdään syksyn tunneilla <3 Kati