Yinjooga, Rentoa Joulua
Tässä harjoituksessa pysähdymme ja
laskeudumme yhdessä jouluviikkoon. Ahkerat jooginit tarvitsevat myös tarpeeksi
rentoutusta ja lepoa, jota on tarjolla tässä ohjatussa joogahetkessä. Tämä
joogatunti on yinjoogaa ja keskitymme pääasiassa munuais/virtsarakko
meridiaaneihin.
Kesto: n. 75 min.
Hinta: 13€
Ohjeet
videokursseille: Osta joogat
verkkokaupasta ja saat minulta henkilökohtaisen sisäänpääsylinkin joogatunnille
viimeistään vuorokauden kuluttua, tieto tulee tilauksen yhteydessä antamaasi
sähköpostiin. Muista tarkistaa että sähköposti on oikein.
Mitä välineitä tarvitset?
Tarvikkeet: läppäri tai puhelin + toimiva
nettiyhteys. Joogamatto tai muu mukava, lämmin alusta sekä viltti/shaali. Jos
sinulla on jotain apuvälineitä, niin varaa niitä harjoitukseen (blokit,
bolsteri, vyö). Välineiden puuttuminen ei ole este osallistumiselle eli
voit osallistua harjoituksiin myös ilman niitä.
Peruutusehdot: ostetulla tuotteella ei ole
palautus/vaihto-oikeutta. Huomioithan että sisäänpääsy on henkilökohtainen eli
järjestelmään tallentuu se sähköposti, jonka annat minulle.
Lisätiedustelut ym. => kati.torkko@gmail.com
