Johdanto ja syventyminen
nykypäivän joogaharjoituksiin.Jooga tarjoaa tavan vapauttaa jännitteitä, löytää
energiaa sekä tarvittaessa levätä ja palautua. Tässä kirjassa Gabrielle Hales
esittelee joogaharjoituksia ja rituaaleja, jotka hän on todennut parantaviksi,
elämää vahvistaviksi ja vapauttaviksi. Hän on vuosia opettanut joogaa sekä
isännöinyt joogaklubeja, tapahtumia ja retriittejä.
Lisäinfo: englanninkielinen, kovakantinen, 224 s.
