Näissä harjoituksissa keskitymme aktivoimaan lymfaa ja sitä kautta vahvistetaan immuniteettiä. Pysähdymme rauhassa tunnustelemaan asentoja useamman minuutin ajaksi ja vain hengitetään. Kesto n. 75 min. Tämä joogatunti on ilmestynyt 9.2.
Maksun jälkeen saat minulta henkilökohtaisen sisäänpääsyn tähän harjoitukseen ja voit katsoa/kuunnella sen tahtomanasi aikana. Aktivointi-ilmoitus tulee sähköpostiin eli muista tarkistaa että kirjoitat sähköpostisi kaupan tilauskenttään oikein.
Lisätietoja Katin astrojoogasta ja muista kursseista löydät sivulta www.katimandalayoga.fi
