Näissä harjoituksissa keskitymme jalkojen meridiaaneihin sekä selkään. Pysähdymme rauhassa tunnustelemaan asentoja useamman minuutin ajaksi ja vain hengitetään. Kesto 90 min.
Maksun jälkeen saat minulta henkilökohtaisen sisäänpääsyn tähän harjoitukseen ja voit tehdä sen tahtomanasi aikana. Pyrin aktivoimaan sisäänpääsysi viimeistään seuraavaan arkipäivään mennessä, kun olet maksanut osallistumismaksun. Aktivointi-ilmoitus tulee sähköpostiin eli muista tarkistaa että kirjoitat sähköpostisi kaupan tilauskenttään oikein.
Lisätietoja Katin astrojoogasta ja muista kursseista löydät sivulta www.katimandalayoga.fi
