Jos pidät rennosta joogasta ja rauhallisesta ohjauksesta, niin tämä tunti sopii silloin sinulle. Kalojen astrojoogassa keskitymme jalkoihin ja varpaisiin, elvytämme kolmea tärkeää rauhasta sekä teemme ohjatun itsehieronnan koko kehoon. Joogatunnin kesto 90 min. Tämä harjoitus on ilmestynyt 5.3.
Maksun jälkeen saat minulta henkilökohtaisen sisäänpääsyn tähän harjoitukseen ja voit katsoa/kuunnella sen tahtomanasi aikana. Aktivointi-ilmoitus tulee sähköpostiin eli muista tarkistaa että kirjoitat sähköpostisi kaupan tilauskenttään oikein.
Lisätietoja Katin astrojoogasta ja muista kursseista löydät sivulta www.katimandalayoga.fi
