Tämä harjoitus auttaa sinua pääsemään syvään, palauttavaan uneen. Harjoituksen jälkeen toivon, että matkasi syvässä unessa paranee ja yöt sekä unet helpottuvat. Kesto 45 min.
Maksun jälkeen saat minulta henkilökohtaisen sisäänpääsyn tähän harjoitukseen ja voit katsoa/kuunnella sen tahtomanasi aikana. Pyrin aktivoimaan sisäänpääsysi viimeistään seuraavaan arkipäivään mennessä, kun olet maksanut osallistumismaksun. Aktivointi-ilmoitus tulee sähköpostiin eli muista tarkistaa että kirjoitat sähköpostisi kaupan tilauskenttään oikein.
Lisätietoja Katin astrojoogasta ja muista kursseista löydät sivulta www.katimandalayoga.fi
