1 x yinjooga TO 29.7, Tuurin asema

Tällä maksat 1 x yinjoogatunnin, joka on voimassa TO 29.7  

HUOM! Paikkoja jäljellä tälle tunnille 1 kpl/päivitetty 16.6

Aika: klo 19:15-20:30

Osoite: Junamajoitus Tuurin Asema, Asemakuja 1, 63610 Tuuri (asemarakennus)

Joogaope: Kati Torkko

Mukaan oma joogamatto tai muu alusta ja rentoutukseen voi varata vilttiä yms.

Tuntikuvaus: Yinjooga (rauhallinen & palauttava)

Tunne elinvoima kehossa ja nauti palauttavasta yinjoogasta. Tässä harjoituksessa hidastat tietoisesti tahtia, siirryt stressaavasta ympäristöstä hiljaisuuden tilaan ja päästät irti suorittamisesta. Yinjoogassa yhdistyy jooga-asennot ja kiinalaisen lääketieteen meridiaanioppi. Asennoissa ollaan useiden minuuttien ajan, jolloin keho lepää ja avautuu kunnolla. Fyysisesti harjoitus menee kehossa syvemmälle (sidekudokset, nivelsiteet, nivelet, luut, fascia), mielen tasolla se antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä ja energiatasolla se stimuloi qin/pranan kiertoa kehossa poistaen mahdollisia tukoksia.

Perustaso:kaikentasoiset joogaajat, myös aloittelijat tervetulleita.

12,00
Please select variants first